2015年4月学生菜单
作者/来源:徐汇区田林第四小学    发布时间:2015-03-17

20154月学生菜单

 

日期

菜谱

营养

330

星期一

鱼香肉丝

葱油鱼丸

炒时蔬

西湖牛肉羹

  能 量  1673.8

蛋白质  71.1

    50.2

331

星期二

滑炒鱼片

酱烧鸭腿块

炒时蔬

萝卜小排汤

  能 量  1073.3

蛋白质  45.6

    32.2

41

星期三

脆皮大鸡腿

肉糜蒸蛋

炒时蔬

白菜鱼丸粉丝汤

  能 量  1254.8

蛋白质  53.3

    37.6

42

星期四

红烧肉圆

滑炒肉片

炒时蔬

酸辣羹

  能 量  1122.5

蛋白质  47.7

    33.7

43

星期五

椒盐桂花肉

翡翠银芽肉丝

咸肉菜饭

香鸭扁尖汤

  能 量  1096.2

蛋白质  46.6

    32.9

 

日期

菜谱

营养

46

星期一

 

清明节

 

 

 

 

47

星期二

蚝油肉片

特色双档

炒时蔬

白菜鱼丸粉丝汤

  能 量  1130.9

蛋白质  48.1

    33.9

48

星期三

脆皮大鸡腿

肉糜蒸蛋

炒时蔬

西湖牛肉羹

  能 量  1231.6

蛋白质  52.3

    36.9

49

星期四

酱烧鸭腿块

葱油鱼丸

炒时蔬

荠菜肉丝豆腐汤

  能 量  1184.4

蛋白质  50.3

    35.5

410

星期五

欧风猪柳

黄瓜肉片

锦绣炒饭

罗宋汤

  能 量  1050.9

蛋白质  44.7

    31.5

 

 

日期

菜谱

营养

413

星期一

鱼香肉丝

脆皮翅根

炒时蔬

发财银鱼羹

  能 量  1171.0

蛋白质  49.8

    35.1

414

星期二

滑炒鱼片

黑椒猪柳

炒时蔬

番茄蛋汤

  能 量   965.9

蛋白质  41.1

    29.0

415

星期三

咸蛋黄肉饼

红烧鸭块

炒时蔬

黄豆猪骨汤

  能 量  1427.2

蛋白质  60.7

    42.8

416

星期四

茄汁咕老肉

香酥鸭根

炒时蔬

榨菜肉丝蛋汤

  能 量  1682.0

蛋白质  71.5

    50.5

417

星期五

香炸汉堡

培根卷心菜

三丝炒面

白菜鱼丸粉丝汤

  能 量  1357.5

蛋白质  57.7

    40.7

 

 

日期

菜谱

营养

420

星期一

蚝油肉片

海鲜汉堡

炒时蔬

鸡茸粟米羹

  能 量  1141.0

蛋白质  48.5

    34.2

421

星期二

骨肉相连

五香素鸡

锦绣炒饭

咸肉扁尖冬瓜汤

  能 量  1126.6

蛋白质  47.9

    33.8

422

星期三

特色双档

红烧小肉圆

炒时蔬

咖喱牛肉粉丝汤

  能 量  1160.9

蛋白质  49.3

    34.8

423

星期四

肉糜蒸蛋

茄香鸭块

炒时蔬

萝卜小排汤

  能 量  1285.0

蛋白质  54.6

    38.5

424

星期五

黑椒鸡块

腊肉西兰花

意大利肉酱面

罗宋汤

  能 量  1311.1

蛋白质  55.7

    39.3

 

日期

菜谱

营养

427

星期一

红烧肉圆

脆皮翅根

炒时蔬

西湖牛肉羹

  能 量  1331.2

蛋白质  56.6

    39.9

428

星期二

滑炒鱼片

蚝油肉片

炒时蔬

鸡茸粟米羹

  能 量   994.6

蛋白质  42.3

    29.8

429

星期三

酱烧鸭腿块

咕老肉

炒时蔬

榨菜肉丝蛋汤

  能 量  1218.0

蛋白质  51.8

    36.5

430

星期四

目鱼烤肉

茄汁猪柳

炒时蔬

咸菜肉丝汤

  能 量  1547.0

蛋白质  65.7

    46.4