日期

菜谱

11月1日

星期四

烟熏鸭胸片

彩椒水晶虾仁

黄瓜肉片

炒时蔬

米饭

白菜鱼丸粉丝汤

11月2日

星期五

茄汁咕老肉

酥香伴翅

芹菜干丝肉丝

炒时蔬

米饭

荠菜肉丝豆腐

11月3日

星期六

奶香霸王鱼条

宫保鸡丁

炒时蔬

玉米杂粮刀切

上海蛋炒饭（小份）

萝卜小排汤

日期

菜谱

11月7日

星期三

黑椒猪柳

银鱼炒蛋

西葫芦肉片

炒时蔬

红米饭

榨菜肉丝蛋汤

11月8日

星期四

川芹腿排

肉多多烤肠

豇豆杏鲍菇肉丝

炒时蔬

米饭

咖喱牛肉粉丝汤

11月9日

星期五

鱼香肉丝

豇豆蒸龙鲡鱼

炒时蔬

蒸玉米棒

三丝炒面（小份）

萝卜鸡汤

11月11日

星期日

红烧肉圆

咖喱鸡丁

烂糊肉丝

炒时蔬

红米饭

鸡茸粟米羹

日期

菜谱

11月12日

星期一

耗油肉片

留香鸭

炒时蔬

菠菜三鲜水饺

上海蛋炒饭（小份）

黄豆猪骨汤

11月13日

星期二

糖醋排条

粉粉鱿鱼圈

金玉满堂

炒时蔬

米饭

菌菇鸡汤

11月14日

星期三

香酥无骨雪花鸡柳

耗油肉片

玫瑰薯饼

炒时蔬

夏威夷炒饭小份）

土豆小排汤

11月15日

星期四

宫保鸡丁

荠菜蒸龙鲡鱼

木耳花菜肉片

炒时蔬

米饭

酸辣汤

11月16日

星期五

黄金无骨大排

贵妃鸭片

蒸红薯

炒时蔬

三丝炒河粉（小份）

白菜贡丸汤

日期

菜谱

11月19日

星期一

黄金虾排

特色烤叉烧

肉丝粉丝

炒时蔬

红米饭

榨菜肉丝蛋汤

11月20日

星期二

烟熏鸭胸片

川芹腿排

白菜香菇鱼丸

炒时蔬

米饭

罗宋汤

11月21日

星期三

菠萝咕老肉

酱烧鸭腿块

炒时蔬

黑米刀切

咖喱鸡丁炒饭（小份）

黄豆猪骨汤

11月22日

星期四

耗油肉片

原味彩虹棒

肉丝海带

炒时蔬

米饭

鸡茸粟米羹

11月23日

星期五

特色双档

酥香伴翅

蒸玉米棒

炒时蔬

三丝炒面（小份）

海带猪骨汤

日期

菜谱

11月26日

星期一

肉糜蒸蛋

烟熏鸭胸片

五香素鸡

炒时蔬

红米饭

荠菜肉丝豆腐羹

11月27日

星期二

彩椒水晶虾仁

黑椒鸡块

番茄炒蛋

炒时蔬

米饭

菌菇鸡汤

11月28日

星期三

香炸鱼排

红烧翅根

炒时蔬

胡萝卜刀切

田园炒饭（小份）

白菜贡丸汤

11月29日

星期四

沙茶鸭片

农家大蛋饺

芹菜干丝肉丝

炒时蔬

米饭

萝卜小排汤

11月30日

星期五

红烧无骨大排

奶香霸王鱼条

炒时蔬

蒸红薯

三丝炒河粉（小份）

鸡茸粟米汤