日期

菜谱

10月9日

星期一

黑椒猪柳

百叶包肉

花菜肉片

炒时蔬

米饭

肉糜豆腐羹

10月10日

星期二

茄汁咕老肉

滑炒鱼片

双菇土豆肉片

炒时蔬

米饭

白菜贡丸粉丝汤

10月11日

星期三

红烧肉圆

贵妃鸭片

上海蛋炒饭

奶黄包

炒时蔬

黄豆猪骨汤

10月12日

星期四

红烧鸡腿

香肠炒蛋

豇豆杏鲍菇肉丝

炒时蔬

米饭

荠菜肉丝豆腐羹

10月13日

星期五

美式汉堡包（鸡）

香炸薯条

炒时蔬

蒸玉米棒

扬州炒饭

咸肉冬瓜汤

日期

菜谱

10月16日

星期一

欧风鸡柳

耗油肉片

木耳花菜肉片

炒时蔬

米饭

榨菜肉丝蛋汤

10月17日

星期二

菠萝咕老肉

香肠炒蛋

黄瓜肉片

炒时蔬

菌菇鸡汤

米饭

10月18日

星期三

酱烧鸭块

宫保鸡丁

炒时蔬

蒸紫薯

上海蛋炒饭

咸肉冬瓜汤

10月19日

星期四

宫保鸡丁

奥尔良伴翅

番茄炒蛋

炒时蔬

米饭

酸辣汤

10月20日

星期五

茄汁咕老肉

黑椒杏鲍菇鸭片

炒时蔬

花卷

咸肉菜饭

番茄蛋汤

日期

菜谱

10月23日

星期一

黑椒猪柳

咖喱鱼丸

甜椒茭白肉丝

炒时蔬

米饭

酸辣汤

10月24日

星期二

烟熏烤鸭胸

菠萝咕老肉

鱼香茄子

炒时蔬

米饭

番茄蛋汤

10月25日

星期三

欧风鸡柳

面筋塞肉

炒时蔬

扬州炒饭

咸肉冬瓜汤

10月26日

星期四

耗油肉片

银鱼炒饭

番茄炒蛋

炒时蔬

米饭

罗宋汤

10月27日

星期五

法式牛排

茄汁龙丽鱼片

炒时蔬

日式海鲜炒饭

奶黄包

菌菇鸡汤

日期

菜谱

10月30日

星期一

香爆肉丁

贵妃鸭片

木耳花菜肉片

炒时蔬

小米饭

白菜贡丸粉丝汤

10月31日

星期二

茄汁咕老肉

黑椒鸡块

豇豆杏鲍菇肉丝

炒时蔬

米饭

菌菇鸡汤