日期

菜谱

营养

5月4日

星期一

板栗烧肉

虾仁炒蛋

炒时蔬

西湖牛肉羹

  能　量  1673.8

蛋白质  71.1

脂  肪  50.2

5月5日

星期二

滑炒鱼片

酱烧鸭腿块

炒时蔬

咸肉扁尖冬瓜汤

  能　量  1061.5

蛋白质  45.1

脂  肪  31.8

5月6日

星期三

脆皮大鸡腿

肉糜蒸蛋

炒时蔬

白菜鱼丸粉丝汤

  能　量  1254.8

蛋白质  53.3

脂  肪  37.6

5月7日

星期四

红烧肉圆

茄汁猪柳

炒时蔬

榨菜肉丝蛋汤

  能　量  1191.1

蛋白质  50.6

脂  肪  35.7

5月8日

星期五

椒盐桂花肉

黄瓜肉片

咸肉菜饭

罗宋汤

  能　量  1080.0

蛋白质  45.9

脂  肪  32.4

日期

菜谱

营养

5月11日

星期一

红烧排条

咖喱肉

炒时蔬

发财银鱼羹

  能　量  1081.8

蛋白质  46.0

脂  肪  32.5

5月12日

星期二

蚝油肉片

茄汁咕老肉

炒时蔬

油豆腐肉丝粉丝汤

  能　量  1101.8

蛋白质  46.8

脂  肪  33.1

5月13日

星期三

脆皮大鸡腿

肉糜蒸蛋

炒时蔬

西湖牛肉羹

  能　量  1231.6

蛋白质  52.3

脂  肪  36.9

5月14日

星期四

酱烧鸭腿块

椒盐桂花肉

炒时蔬

菌菇蛋丝汤

  能　量  1184.5

蛋白质  50.3

脂  肪  35.5

5月15日

星期五

欧风猪柳

黄瓜肉片

锦绣炒饭

咖喱牛肉粉丝汤

  能　量  1054.5

蛋白质  44.8

脂  肪  31.6

日期

菜谱

营养

5月18日

星期一

黑椒牛柳

脆皮翅根

炒时蔬

发财银鱼羹

  能　量  1178.1

蛋白质  50.1

脂  肪  35.3

5月19日

星期二

滑炒鱼片

红烧小肉圆

炒时蔬

番茄蛋汤

  能　量  1123.3

蛋白质  47.7

脂  肪  33.7

5月20日

星期三

咸蛋黄肉饼

红烧鸭块

炒时蔬

黄豆猪骨汤

  能　量  1427.2

蛋白质  60.7

脂  肪  42.8

5月21日

星期四

萝卜烧肉

虾仁炒蛋

炒时蔬

榨菜肉丝蛋汤

  能　量  1548.0

蛋白质  65.8

脂  肪  46.4

5月22日

星期五

香炸汉堡

培根卷心菜

三丝炒面

白菜鱼丸粉丝汤

  能　量  1357.5

蛋白质  57.7

脂  肪  40.7

日期

菜谱

营养

5月25日

星期一

红烧排条

虾仁炒蛋

炒时蔬

鸡茸粟米羹

  能　量  1141.0

蛋白质  48.5

脂  肪  34.2

5月26日

星期二

脆皮大鸡腿

五香素鸡

锦绣炒饭

咸肉扁尖冬瓜汤

  能　量  1126.6

蛋白质  47.9

脂  肪  33.8

5月27日

星期三

滑炒鱼片

红烧小肉圆

炒时蔬

咖喱牛肉粉丝汤

  能　量  1140.7

蛋白质  48.5

脂  肪  34.2

5月28日

星期四

肉糜蒸蛋

茄香鸭块

炒时蔬

萝卜小排汤

  能　量  1285.0

蛋白质  54.6

脂  肪  38.5

5月29日

星期五

香酥鸡米花

腊肉西兰花

意大利肉酱面

罗宋汤

  能　量  1289.2

蛋白质  54.8

脂  肪  38.7