经常洗洗手

如果禽流感疫情在疫苗大规模投产前爆发，人类如何应对？专家认为，传统的卫生防疫手段对预防禽流感效果良好。其中，勤洗手对于预防包括流行性感冒和Ｈ5Ｎ1型禽流感在内的各种疾病非常有效。

美国马萨诸塞州塔夫特大学医学院博士杰弗里·格里菲思说：“你勤洗手，就能切断多种疾病的传播途径。 ”格里菲思解释说，流感大多通过手传播到嘴。人们通常打喷嚏后擤鼻涕，然后用手接触微波炉等厨具，流感病毒因此不知不觉通过手传播到嘴。另外，人们咳嗽时喷出的飞沫落在桌面上，也可能经由他人之手传播病菌。

　　勿提前服药

目前治疗禽流感有两种药物，分别是瑞士罗氏制药公司生产的“达菲”胶囊和英国葛兰素—史克公司生产的喷雾式药剂“乐感清”。由于产量有限，价格不菲，全球40多个国家正加紧购买和储存这两种药物。但美国匹兹堡大学生物安全中心创始人Ｄ·Ａ·亨德森博士说，患者个人现在不应该购买这两种药物。“我认为，现在‘达菲’被视为治疗所有疾病的灵丹妙药，这是一种错误的观点。”亨德森说。在亨德森和许多专家看来，“达菲”胶囊可能预防Ｈ5Ｎ1型禽流感病毒暴发，但不会对人体起到全面保护作用。

首先，目前“达菲”库存有限，罗氏制药公司大幅提高产量尚需数年。任何药物使用范围越广，那么病菌就越可能变异升级，产生抗药性，也就意味着这种药的疗效降低。其次，流感患者必须在出现症状后48小时内服药，并必须连续服用多天，疗效才明显。“如果你出于预防目的服用，那么你就必须服用数星期，他们建议每天一粒或75毫克。”亨德森说。

有病早隔离

普通患者通常不知道服药的准确时间，从而错过预防禽流感的最好时机。因此，专家建议，一旦出现流感症状，必须避免与外界接触，防止病菌进一步传播。

美国北卡罗莱纳州杜克大学医疗中心教授克里斯·伍兹说，“避免和其他人接触是你可以对公共卫生作出的最大贡献。”但是，如果人们在患病期间必须外出，伍兹建议他们戴口罩，但这种方法不可能保护患者不受感染。“人们（经常）会问，‘我们应该戴口罩吗？’”亨德森说。研究表明，人们戴口罩时必须用力呼吸，这样做的后果则是从周围吸入未经过滤、可能含有病菌的空气。

人感染高致病性禽流感防治知识

一、什么是禽流感?

    禽流感是禽流行性感冒的简称，是由甲型流感病毒引起的禽类传染性疾病，容易在鸟类（尤其是鸡）之间引起流行，过去在民间称作鸡瘟。禽类感染后死亡率很高。

    二、什么是人感染高致病性禽流感?

    禽流感病毒可分为高致病性、低致病性和非致病性三大类。其中高致病性禽流感是由H5和H7亚毒株（以H5N1和H7N7为代表）引起的疾病。高致病性禽流感因其在禽类中传播快、危害大、病死率高，被世界动物卫生组织列为A类动物疫病，我国将其列为一类动物疫病。高致病性禽流感H5N1是不断进化的，其寄生的动物（又叫宿主）范围会不断扩大，可感染虎、家猫等哺乳动物，正常家鸭携带并

其是在猪体内更常被检出。

    高致病性禽流感病毒可以直接感染人类。1997年，在我国的香港地区，高致病性禽流感病毒H5N1型导致了18人感染，6人死亡，首次证实高致病性禽流感可以危及人的生命。

    截止到2005年11月为止，发现H5N1病毒的流行国家和地区有：柬埔寨、中国内地、台湾、香港、印尼、日本、老挝、马来西亚、韩国、泰国、越南、蒙古、俄罗斯、哈萨克斯坦、土耳其、罗马尼亚、希腊等。

    人感染高致病性禽流感是《传染病防治法》中规定的按甲类传染病采取预防、控制措施的乙类传染病。

    三、人是怎样感染上禽流感的？

    禽流感病毒可通过消化道和呼吸道进入人体传染给人，人类直接接触受禽流感病毒感染的家禽及其粪便或直接接触禽流感病毒也可以被感染。通过飞沫及接触呼吸道分泌物也是传播途径。如果直接接触带有相当数量病毒的物品，如家禽的粪便、羽毛、呼吸道分泌物、血液等，也可经过眼结膜和破损皮肤引起感染。

    四、人感染高致病性禽流感患者有哪些表现？

    人类患上人感染高致病性禽流感后，起病很急，早期表现类似普通型流感。主要表现为发热，体温大多在39℃以上，持续1～7天，一般为3～4天，可伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适，部分患者可有恶心、腹痛、腹泻、稀水样便等消化道症状。除了上述表现之外，人感染高致病性禽流感重症患者还可出现肺炎、呼吸窘迫等表现，甚至可导致死亡。

    五、防治人感染高致病性禽流感的关键是什么？

    防治人感染高致病性禽流感关键要做到 “四早”，指对疾病要早发现、早报告、早隔离、早治疗：

    早发现：当自己或周围人出现发烧、咳嗽、呼吸急促、全身疼痛等症状时，应立即去医院就医。

    早报告：发现人感染高致病性禽流感病例或类似病例，及时报告当地医疗机构和疾病预防控制机构。

    早隔离：对人感染高致病性禽流感病例和疑似病例要及时隔离，对密切接触者要按照情况进行隔离或医学观察，以防止疫情扩散。

    早治疗：确诊为人感染高致病性禽流感的患者，应积极开展救治，特别是对有其他慢性疾病的人要及早治疗，经过抗病毒药物治疗以及使用支持疗法和对症疗法，绝大部分病人可以康复出院。

    六、日常生活中怎样预防人感染高致病性禽流感？

    1、健康的生活方式对预防该病非常重要。平时应加强体育锻炼，多休息，避免过度劳累，不吸烟，勤洗手；注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。

    2、保持室内清洁，使用可清洗的地垫，避免使用难以清理的地毯，保持地面、天花板、家具及墙壁清洁，确保排水道通畅；保持室内空气流通，应每天开窗换气两次，每次至少10分钟，或使用抽气扇保持空气流通；尽量少去空气不流通的场所。

    3、注意饮食卫生，进食禽肉、蛋类要彻底煮熟，加工、保存食物时要注意生、熟分开；养成良好的卫生习惯，搞好厨房卫生，不生食禽肉和内脏，解剖活（死）家禽、家畜及其制品后要彻底洗手。

    4、发现疫情时，应尽量避免与禽类接触；公众特别是儿童应避免密切接触家禽和野禽。

    5、注意生活用具的消毒处理。禽流感病毒不耐热，100℃下1分钟即可灭活。对干燥、紫外线照射、汞、氯等常用消毒药都很敏感。

    6、若有发热及呼吸道症状，应戴上口罩，尽快就诊，并切记告诉医生发病前有无外游或与禽类接触史。

    7、一旦患病，应在医生指导下治疗和用药，多休息、多饮水，注意个人卫生。